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颈椎病枕头用高的还是低的

时间:2024-07-21 03:28

患有颈椎病的患者需要使用高低和大小合适的枕头。合适的枕头在睡眠时可以对颈椎具有很好的支撑性,维持颈椎的正常生理曲度,使颈项部肌肉保持在放松的状态。

过高或过低的枕头以及不用枕头的患者,可以在睡眠过程当中使颈部肌肉长时间处于紧张、痉挛和缺血的状态。长时间就会引起颈部生理曲度变直,颈项部疼痛,颈部僵硬,以及活动受限等情况。而且容易导致颈型颈椎病以及神经根型颈椎病症状加重。

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颈椎病枕头有什么好处

颈椎病的枕头有稳定颈椎的作用,这一类的枕头会根据人体的正常的生理曲线来进行设计,在使用的时候,颈椎部位得到稳定和支撑。

另外,可以有效的解除疲劳,一般这个枕头的高度是一个拳头高度左右,可以有效的支撑颈椎,缓解肌肉产生的疲劳和痉挛,使肌肉得到放松和休息。

枕头有一定的曲度,维持正常的生理弯曲,避免过高或者过低,产生颈椎的反弓。总之,可以有效的缓解颈椎间盘突出的压力,治疗颈椎病。

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